最近，朋友圈被一个动作刷屏

　　



　　这种火遍全球的亚洲蹲标准的姿势，应该是这样的

　　



　　脚后脚跟完全着地

　　



　　脚跟翘起来

　　神奇的是，大部分美国人都无法做到全部着地，一般人只能做到下面这种蹲法

　　



　　美国蹲代言人：奥巴马

　　长久以来，欧美人对神秘的东方都有一种谜之好奇，奇奇怪怪的问题简直层出不穷。

　　像亚洲人一样全脚着地的亚洲蹲，也是让老外难以解释的迷思。他们甚至还出了个教程，教欧美人应该怎么蹲！

　　1. 双脚分开与肩同宽

　　2. 慢慢地蹲下直到你的屁股无限接近脚后跟

　　3. 为了保持平衡你也可以把胳肢窝撑在膝盖上

　　然而当他们自己尝试之后，结果是这样的.

　　



　　在外国知乎上有这么一个问题：为什么只有亚洲人能做亚洲蹲？根据一项调查显示，只有13.5% 的美国人可以做到亚洲蹲，而其中不是美籍亚裔就是瑜伽狂，亚洲蹲真的只有亚洲人才能做到。

　　



　　关于这个问题，网上是这样回答的：亚洲人能蹲下的原因是因为腿短，而蹲不下的原因主要有两个:一是太胖了，二是跟腱太短了。

　　不过最近，他们又发现了一个让自己心塞的事实，那就是..俄罗斯人其实也可以这么蹲！

　　俄罗斯人的斯拉夫蹲，一点也不比亚洲蹲逊色，斯拉夫蹲的独特姿势，完全符合人体工程学。

　　每一个斯拉夫蹲的年轻人都不会轻易地站起来！

　　



　　下蹲代表着一种舒适、惬意和放松。